Έλλα Μπλε Τραβόλτα: Μια ματιά στη διατροφή της και τους λόγους πίσω από τον βιγκανισμό της.

Η Έλλα Μπλε Τραβόλτα, κόρη του θρυλικού ηθοποιού Τζον Τραβόλτα και της αείμνηστης Κέλι Πρέστον, κερδίζει αναγνώριση όχι μόνο στο Χόλιγουντ αλλά και στον κόσμο της ευεξίας, ιδιαίτερα για τη δέσμευσή της σε έναν vegan τρόπο ζωής.

Η απόφασή της να υιοθετήσει τον βιγκανισμό δεν οφειλόταν μόνο σε ανησυχίες για την υγεία, αλλά και σε πολύ σημαντικότερους λόγους.

Γεννημένη στις 3 Απριλίου 2000, η ​​γέννηση της Έλλα ήταν μια πραγματικά ξεχωριστή στιγμή για τους γονείς της, καθώς η μητέρα της, Κέλι Πρέστον, μοιράστηκε την αξέχαστη εμπειρία της πρώτης γνωριμίας με την κόρη της.

Η Έλλα είναι η περήφανη μεγαλύτερη αδερφή, μετά τον τραγικό θάνατο του μεγαλύτερου αδερφού της, Τζετ, το 2009. Δύο χρόνια αργότερα, η Έλλα έγινε ξανά μεγάλη αδερφή με τη γέννηση του μικρότερου αδερφού της, Μπέντζαμιν, το 2011. Η Έλλα χάρηκε πολύ με τα νέα και ο ενθουσιασμός της ήταν έκδηλος όταν τον είδε για πρώτη φορά.

Από μικρή ηλικία, η Έλλα έδειξε πάθος για τις παραστάσεις. Μεγαλώνοντας στο Μέιν, η οικογένεια έστησε μια μικρή σκηνή στο σπίτι όπου η Έλλα και οι φίλοι της ανέβαζαν διάφορες παραστάσεις. Έκανε το ντεμπούτο της στον κινηματογράφο σε ηλικία 9 ετών στην ταινία Old Dogs , μαζί με τους γονείς της και τον αείμνηστο Ρόμπιν Γουίλιαμς. Η καριέρα της έκτοτε έχει επεκταθεί και περιλαμβάνει μόντελινγκ, υποκριτική και μουσική, και το 2024 έχει ήδη δημιουργήσει ένα εντυπωσιακό βιογραφικό.

Το ταξίδι της Έλλας προς τον βιγκανισμό Το 2022, η Έλλα πήρε την απόφαση να στραφεί σε μια φυτική διατροφή. Το κίνητρό της ήταν τόσο ηθικό όσο και σχετιζόμενο με την υγεία, αλλά έμαθε επίσης για τα περιβαλλοντικά οφέλη του βιγκανισμού μέσα από ντοκιμαντέρ. Ανακάλυψε ότι η μείωση των ζωικών προϊόντων θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα, στην εξοικονόμηση νερού και στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα — απτά οφέλη για τον πλανήτη.

Το αγαπημένο πρωινό της Έλλα περιλαμβάνει ένα απλό αλλά χορταστικό γεύμα, όπως ένα τοστ με τραγανό φυστικοβούτυρο, λίγο αγαύη και λίγο μπαχαρικό κολοκύθας. Είναι μια γρήγορη, πλούσια σε πρωτεΐνες επιλογή που της δίνει διαρκή ενέργεια.

Είναι ο Τζον Τραβόλτα βίγκαν; Ενώ η Έλλα έχει υιοθετήσει μια φυτική διατροφή, ο πατέρας της, ο Τζον, όχι. Η Έλλα τονίζει ότι ποτέ δεν πιέζει τους άλλους να ακολουθήσουν τον τρόπο ζωής της, αλλά μοιράζεται τα οφέλη που έχει βιώσει προσωπικά και ενθαρρύνει φίλους και συγγενείς να δοκιμάσουν φυτικά τρόφιμα, τα οποία συχνά αποδεικνύονται εξίσου απολαυστικά με τα παραδοσιακά πιάτα.

 

Η αγάπη της Έλλα για την ζαχαροπλαστική Στον ελεύθερο χρόνο της, η Έλλα απολαμβάνει να πειραματίζεται με νέες συνταγές στην κουζίνα. Τον Ιούλιο του 2023, δημιούργησε ακόμη και έναν λογαριασμό στο Instagram αφιερωμένο στην αγάπη της για την αρτοποιία—ellableubakes. Μοιράζεται τις αγαπημένες της συνταγές και εξερευνά καφέ και εστιατόρια με φυτική βάση σε όλο τον κόσμο.

Οι ικανότητες της Έλλα στη ζαχαροπλαστική δοκιμάστηκαν όταν αναδημιούργησε το διάσημο κέικ Bundt με καρύδα, το οποίο ο Τομ Κρουζ είναι γνωστός για το ότι δωρίζει σε φίλους. Το αποτέλεσμα; Τόσο ο πατέρας της όσο και ο αδελφός της, ο Μπέντζαμιν, εντυπωσιάστηκαν.

Το χαρακτηριστικό της πιάτο είναι το «νόστιμο» vegan ψωμί μπανάνας, και της αρέσει επίσης να πίνει matcha με γάλα εκτός από γαλακτοκομικά προϊόντα τα πρωινά.

Η Μεταμόρφωση της Έλλα Ενώ η Έλλα δέχθηκε σκληρά σχόλια για την εμφάνισή της στα νεανικά της χρόνια, όπως το να την αποκαλούν «παχουλή» ή ακόμα και να κάνει εικασίες για εγκυμοσύνη, έχει υποστεί μια απίστευτη μεταμόρφωση. Με τον νέο της τρόπο ζωής που βασίζεται στις φυτικές τροφές, ακτινοβολεί αυτοπεποίθηση και υγεία, αποδεικνύοντας ότι η αληθινή ομορφιά πηγάζει από μέσα της.

Ο Τζον Τραβόλτα γιορτάζει το ντεμπούτο της κόρης του Έλλα στο NYFW: «Είμαι τόσο περήφανος»

Το να είσαι παιδί ενός τόσο διάσημου ηθοποιού μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά η Έλλα πάντα ένιωθε την υποστήριξη των γονιών της. Δυστυχώς, σε ηλικία μόλις 20 ετών, έχασε τη μητέρα της, Κέλι, από καρκίνο του μαστού τον Ιούλιο του 2020. Ευτυχώς, η Έλλα βρήκε ισχυρή υποστήριξη στον πατέρα της, ο οποίος είναι και ο μέντοράς της. Μοιράζονται έναν στενό δεσμό και ταξιδεύουν συχνά μαζί, συμπεριλαμβανομένου ενός ταξιδιού στην Ευρώπη το 2024 για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού.

Στο ταξίδι της προς έναν φυτικό τρόπο ζωής, η Έλλα Μπλε Τραβόλτα αποδεικνύει ότι δεν είναι απλώς μια διατροφή, αλλά ένας τρόπος ζωής με σκοπό. Μέσα από τα μαγειρικά της πειράματα και την υπεράσπιση του βιγκανισμού, εμπνέει και άλλους να κάνουν επιλογές για την υγεία τους, τον πλανήτη και τους γευστικούς τους κάλυκες.

Η Έλλα συνεχίζει να ευδοκιμεί, δείχνοντας ότι οι μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο. Θα δοκιμάζατε ένα φυτικό πιάτο εμπνευσμένο από την Έλλα; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας! 🌱

Like this post? Please share to your friends:

Videos: